Джек с самого детства был довольно слабым ребенком. Даже в старшей школе над ним все насмехались. Собрав свою волю в кулак наш герой решил накачать себе мышцы и стать одним из сильнейших людей на планете. Вы в игре Douchebag Workout будете помогать ему в этом. Наш герой купил различный спортивный инвентарь. Он будет находиться в специальной комнате в его доме. Вам нужно будет выбрать какой-то предмет. Например, это будут гантели. После этого ваш герой должен будет проделать с ними ряд упражнений. Все они будут представлены перед вами на экране на специальной панели управления. Выбрав упражнение вы при помощи клавиш управления должны будете заставить героя выполнить его на отлично и таким образом, поможете парню увеличить свою мышечную массу и стать сильнее.